11.用耐心忍受這一切

「我知道你曾被捆綁;是的……你耐心忍受這一切,因為主與你同在;現在,你知道主救了你」(阿爾瑪書38:4)。

明白康復是一個過程

大衛.貝納長老曾教導,靈性上的改變「通常不會很快發生,也不會突然發生;它是一個不間斷的過程——並非一個單一事件。藉由律上加律,令上加令,我們的動機、想法、言語和行為會逐漸且幾乎難以察覺地與神的旨意和諧一致。轉變過程的這個階段需要時間、毅力和耐心」(「你們必須重生」,2007年5月,利阿賀拿,第21頁)。同樣地,所有的改變都需要花精力和持續的努力。我們的家人需要經歷情感、靈性和生理方面的改變,這樣的過程需要時間和耐心。 

宣講我的福音(2004)教導有關康復的過程:

「悔改可能牽涉到情緒和生理的過程。人們必須停止持續不斷、根深蒂固的不當行為。不良的行為必須用健康、適當的行為來取代。

「因此,悔改和復原都需要時間。有時候,〔人們〕在朝向更高的自制目標邁進的過程中,雖然很有誠意,卻仍然屈服於誘惑之下。……

「人們透過洗禮和證實而接受聖靈的恩賜,這項恩賜會強化他們的能力來克服這些挑戰。但是洗禮和證實可能無法完全消除伴隨這些行為而來的情緒和生理上的衝動。即使一個人在剛開始的時候有所進展,但將來在情緒上可能還需要更多的醫治,才能夠完全悔改和復原」(第187–88頁)。

  • 這些關於悔改和復原的真理,會如何影響你在援助家人康復的過程中所做的努力?

針對重犯習癮做適當的回應 

重犯習癮通常是在部分戒癮之後,又陷入過去的不當選擇之中。重犯習癮很常見,其程度可從偶發的單一事件到完全返回過去的模式。由於重犯習癮相當普遍,有些人會將這樣的行為合理化,認為那是獲得康復必經的過程,只要他們努力嘗試即可接受。然而,我們務必要記得,重犯習癮並不是康復過程的一部分。我們應注意不要縱容我們的家人,容許他們將錯誤的行為合理化或找藉口。長期一再地重犯習癮,表示我們所愛的人尚未完全康復。這意謂著他們可能需要更加努力,並接受更密集的治療。我們需要與他們一同設立更多的規範或限制。或許我們所愛的人認為重犯習癮沒什麼大不了,此時我們清楚而坦誠的觀點能幫助他們了解,這樣做只是在自欺欺人,他們需要更多的協助。 

當家人重犯習癮時,我們可能會覺得絕望、懷疑、憤怒,或自我價值感低落。這些感覺可能很強烈,有時令人招架不住。即使這種情形已經是舊問題,那種痛苦仍可能很強烈,像剛發生的一樣。有時候,如果我們所愛的人在康復了一段長時間後重犯習癮,那種絕望和痛苦甚至可能更強烈。我們得到醫治的其中一部分是,去學習如何面對和克服我們所愛之人的不當選擇所造成的痛苦情緒。我們可以運用所學到健康的應對能力,以及我們在這段過程中到目前為止所設的界限,建立在那樣的基礎上。我們也可以去找那些愛我們和支持我們的人。我們可以使自己的心順服主,仰賴主取走我們的重擔,讓我們得享祂所賜的平安。我們不必因家人重犯習癮而絕望,因為我們與救主耶穌基督有密切的關係。

針對家人重犯習癮做出適當的回應是很重要的,這樣不僅能幫助我們得到醫治,同時也能幫助他們康復。容許或忽視他們的行為可能會使他們的行為持續,並增加我們的痛苦。他們需要了解,我們愛他們,但是我們不會姑息持續的不當抉擇以及他們為自己的決定辯解。我們可以用慈愛且誠實的態度回應他們重犯習癮及合理化的行為,並幫助他們了解這樣的行為會對雙方造成什麼影響。我們可以用「不虛偽的愛」支持他人(教約121:41),且「當被聖靈感動時」,要清楚表明我們並不認同他們的行為,並在「事後……表示更多的愛」(教約121:43)。

  • 神曾經如何幫助你面對家人重犯習癮的行為?

  • 你如何針對家人重犯習癮做出適當的回應?

幫助家人克服重犯習癮

有些人會為自己重犯習癮加以辯解,有些人會因此極為沮喪並放棄努力,誤以為他們長久以來的進步都已付之一炬。但重犯習癮並不會抹滅他們為獲得康復所付出的一切努力。在其他方面仍可能會有進步,例如他們坦誠自己所面臨的種種挑戰,承認自己重犯習癮的次數或嚴重情況。他們需要從自己的錯誤中學習,加以糾正,並向前邁進。在這個過程中,我們的支持與鼓勵是極為重要的。我們所愛的人需要我們的協助才能看清自己的進步,幫助他們繼續朝著康復之路邁進。在我們無法看出他們是否完全悔改時,我們可以見證主願意寬恕,一切仍有希望,我們可以鼓勵他們尋求聖職領袖、支援人員和能夠提供最佳協助者的協助。對於那些謙卑自己並對耶穌基督有信心的人,只要他們繼續克服這些挑戰,並在生活中作持久的改變,獲得完全的康復是可能的。

  • 你如何在家人重犯習癮的過程中提供援助?

福音學習

研讀以下所列的資源時,要透過祈禱思考你可以如何應用其中所教導的原則。 

以西結書3:21;以弗所書6:18;教義和聖約88:81(我們的警告能鞏固我們所愛的人。)

教義和聖約121:8(如果我們在困難中好好持守,神必提升我們到高處。)

大衛·貝納,「警醒不倦」,2010年5月,利阿賀拿,第40-43頁

奎格·卡登,「救主願意寬恕」,2013年5月,利阿賀拿,第15-17頁

雅各·傅士德,「改變的力量」,2007年11月,利阿賀拿,第122-124頁

迪特·鄔希鐸,「繼續忍耐」,2010年5月,利阿賀拿,第56-59頁

「悔改和克服習癮」,「幫助慕道友和新歸信者瞭解悔改及如何克服習癮」和「訂立計畫克服習癮」等單元,宣講我的福音(2004),187-190頁

影片:繼續忍耐

個人學習與應用

以下的活動是為了提升你對這些原則的學習和應用。將你的想法、感受、見解和應用所學的計畫,寫在日記裡。當你的生活需求和環境改變時,反覆進行這些活動將為你帶來新的見解。

  • 研讀和沉思雅各·傅士德會長的演講「改變的力量」,以及宣講我的福音中「悔改和克服習癮」、「幫助慕道友和新歸信者瞭解悔改及如何克服習癮」和「訂立計畫克服習癮」(第187-190頁)等單元。關於康復的過程,你學到哪些事情?你對於家人的康復有何期望?在家人重犯習癮時,以及在往後的日子中,你能做些什麼幫助他們成功克服習癮?

  • 研讀和沉思迪特·鄔希鐸會長的演講「繼續忍耐」,或觀看影片「繼續忍耐」。在康復的過程中,你和你所愛的人要有耐心為何很重要?主如何幫助你變得更有耐心?鄔希鐸會長的演講教導你如何針對重犯習癮做出適當的回應?

  • 研讀和沉思大衛·貝納長老的演講「警醒不倦」。貝納長老有何教導,能幫助你和你所愛的人,對於可能重犯習癮的徵兆保持警覺?你的家人曾請求獲得什麼樣的協助?你和家人如何更密切地配合並互相幫助?

  • 進行宣講我的福音中以下的活動(第190頁),並思考你的家人在努力尋求康復的過程中,可能會經歷到些什麼:「想想你的某種習慣——你經常不假思索就去做的事,例如折手指關節、調整眼鏡、吃太多、或睡太晚起床。現在試試看一整天都不要犯這些毛病。如果成功做到,就試試看整個星期都不犯這些毛病。」想像一下要我們的家人克服他們的強迫行為,和我們改掉一個雖然不好,但並非成癮的毛病比較起來,會是多麼的困難?這樣的經驗如何能幫助你在家人尋求康復的過程中援助他們?在日記中寫下你的經驗。

  • 思考這些聖詩中教導的原則:「你要謙遜」(聖詩選輯,第70首);「信心堅定」(聖詩選輯,第65首)。 

支援指南:給戒癮者配偶和家庭的協助

配偶和家人

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